CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG

320068400_1238557027075139_1009433913383373006_n.200

NHA KHOA Y ĐỨC XIN CHÀO QUÝ KHÁCH! GỌI CHO CHÚNG TÔI: 0942.234.777 ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN NHANH NHẤT!

Nha Khoa Tổng Quát	Nha Khoa Trẻ Em	Chỉnh Nha - Niềng Răng
Nhổ Răng Tiểu Phẫu	Chương Trình Trả Góp	Khuyến Mãi - Giảm Giá

Cấu hình chữ chạy để sử dụng chức năng này

CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG

Nha Khoa Y Đức Dầu Tiếng chia sẽ những biện pháp chăm sóc và vệ sinh răng miệng hàng ngày:

1. Vệ sinh răng miệng thường xuyên, khoảng 2 lần/ngày

Những bệnh lý liên quan đến răng và nướu là hai vấn đề phổ biến nhất về sức khỏe răng miệng. Việc vệ sinh răng miệng đều đặn 2 lần mỗi sáng và tối trong ngày là điều cần thiết. Bạn nên đánh răng ít nhất mỗi buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ để ngăn chặn các tác nhân gây hại làm ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng.

2. Sử dụng chỉ nha khoa hoặc tăm nước

Việc sử dụng tăm xỉa răng thường xuyên có thể khiến cho răng của bạn bị thưa dần. Chỉ nha khoa hoặc các dụng cụ tăm nước sẽ giúp bạn loại bỏ được những mẩu thức ăn thừa ở trong kẽ răng một cách nhẹ nhàng mà không làm ảnh hưởng đến sức khỏe của nướu và răng.

3. Súc miệng sau khi ăn

Tạo thói quen súc miệng với các loại nước kháng khuẩn sau khi ăn được xem như một giải pháp hỗ trợ làm sạch toàn diện nhất. Đặc biệt, với trẻ em trên 12 tuổi hoặc không sử dụng các dụng cụ vệ sinh răng miệng khác thì nên sử dụng nước súc miệng để hỗ trợ tốt hơn. Bên cạnh đó, việc nhai kẹo cao su không có đường sau khi ăn cũng sẽ làm gia tăng quá trình tiết nước bọt. Quá trình này sẽ làm trung hòa được lượng acid và làm sạch những loại vi khuẩn tích tụ ở trên bề mặt răng.

4. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh

Dù bạn đang ở bất cứ độ tuổi nào thì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng và lành mạnh sẽ khiến cho sức khỏe răng miệng được cải thiện hơn. Bổ sung nước đều đặn hàng ngày sẽ giúp cho sức khỏe tổng thể được cải thiện. Bạn nên duy trì thói quen uống nước sau khi ăn để đẩy lùi được những ảnh hưởng tiêu cực của acid ở trong thực phẩm.

Trên đây là những phương pháp vệ sinh răng miệng mà bạn có thể tham khảo và áp dụng hàng ngày. Bạn cũng nên thăm khám nha khoa định kỳ tại các cơ sở y tế uy tín như nha Nha Khoa Y Đức Dầu Tiếng để biết được tình trạng sức khỏe răng miệng của mình và được các bác sĩ tư vấn, điều trị cho phù hợp. Để đặt lịch khám, Quý khách có thể liên hệ:

NHA KHOA Y Đức 125 Khu phố 2 thị trấn dầu tiếng bình dương